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Empezar casi nunca se siente tan sencillo como pensamos. No porque no sepamos qué hacer, sino porque muchas veces creemos que, para iniciar, todo debería estar claro, ordenado y bajo control. Esta expectativa de perfección en los comienzos es más común de lo que parece y, desde la psicología, se reconoce como una de las formas más frecuentes de bloqueo emocional. Diversos autores han señalado que la autoexigencia elevada y el miedo al error no siempre impulsan el cambio, sino

Introducción: cuando la pantalla nos habla de lo que callamos Las series juveniles han abierto un espacio necesario para hablar de temas...

Introducción La inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una de las innovaciones más disruptivas de nuestro tiempo. Desde...

En la vida transitamos muchas pérdidas. Algunas son evidentes, socialmente reconocidas y ritualizadas: la muerte de un ser querido, una...

En los últimos días, una escena particular en un concierto de Coldplay se ha viralizado y convertido en tema de conversación global. Una...

El 13 de julio, en el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), vale la pena detenernos y...

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En los espacios clínicos donde el dolor, el trauma y la desesperanza son compañeros en la cotidianidad, los terapeutas no solo escuchan...

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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta no solo a quien la padece, sino también a sus vínculos cercanos. Las familias...